서론: 갱년기, 선택 아닌 준비의 문제갱년기는 여성의 삶에서 피할 수 없는 전환점입니다.폐경이 다가오면서 겪는 안면홍조, 불면증, 우울감, 기억력 저하 등 다양한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칩니다.이를 완화하기 위한 대표적인 방법이 바로 **호르몬 대체 요법(HRT)**입니다.그러나 HRT는 ‘언제 시작해야 하는가’에 따라 그 효과와 안전성이 크게 달라질 수 있습니다. 1. HRT의 원리와 목적호르몬 대체 요법(HRT)은 에스트로겐 혹은 에스트로겐과 프로게스테론을 보충하여폐경으로 인한 호르몬 감소를 외부에서 보충해주는 치료방법입니다. HRT는 Hormone Replacement Therapy의 약자로, 한국어로는 호르몬 대체 요법이라고 합니다. 목적은 갱년기 증상 완화, 골다공증 예방, 삶의 질 향상..
